In einem kurzweiligen Impulsvortrag referierte zunächst Jens Taubert zum Thema „Was sind die Säulen der Gesundheit?“, wobei er den Teilnehmerinnen anschaulich die Zusammenhänge von Ernährung, Bewegung, Stress und anderen alltäglichen Einflüssen vermittelte. Sabine Taubert entführte die Unternehmerinnen anschließend in die Welt des Yoga.