Ruhrgebiet

Bodybalance, Ernährung und Gene!

Was haben Gene mit der Ernährung zu tun? Eine einfache Speichelprobe beantwortet diese Frage! Einen spannenden und informativen Abend erlebten die Unternehmerinnen des Landesverbands Ruhrgebiet mit der Ernährungsberaterin Nevenka Speer.

Sie berichtete über die wichtigsten Grundlagen einer personalisierten Ernährungsanpassung für ein starkes Immunsystem, Darmgesundheit, Gewichtsmanagement und basische Ernährung. Anhand einer bereits durchgeführten Genanalyse machte sie deutlich, wie man den eigenen Körper individueller versorgen kann. Fazit: Durch eine Genanalyse ist es nicht schwer, Bodybalance zu erreichen.

Foto: geralt/Canva